Theatercollege over mentale conditie

VEENENDAAL - Een goede gezondheid begint niet in de sportschool, maar in je hoofd. Want als je strak maar niet lekker in je vel zit, hoe fit voel je je dan? Wouter de Jong leert je in ‘Mindgym’ technieken voor meer focus, rust én energie en helpt je om je mentale conditie op te krikken, want echt, hersenkwabben zijn heel goed te trainen!

Wouter de Jong transformeert het theater om tot zijn sportschool voor de geest en traint je brein. Hoe zorg je voor meer veerkracht? Hoe blijf je wendbaar en flexibel? Hoe train je je aandachtspier en zorg je voor betere concentratie en focus? Tijd voor een proteïne shake voor je hersenen voor meer effectiviteit en plezier in je werk en leven.

In Mindgymcombineert De Jongwetenschappelijke inzichten met praktische oefeningen en technieken om stressvolle, saaie of moeilijke momenten in je leven te verlichten. Je ontdekt hoe je meer geniet van de mooie momenten. Hij laat je zien waarom succes niet gelukkig maakt, maar geluk je wel succesvoller maakt.

Wouter begon zijn loopbaan als jurist, ook herken je hem misschien wel als acteur bij onder ander Goede Tijden Slechte Tijden. Hierna heeft hij een switch gemaakt naar mindfulnesstrainer en -spreker. En nu komt hij met zijn theatercollege naar Theater Lampegiet op donderdag 9 januari. Wees erbij, want zoals Wouter zegt: een betere wereld begint in je hoofd.

Donderdag 9 januari in Theater Lampegiet. De voorstelling begint om 20:00 uur. Tickets zijn verkrijgbaar voor € 24,00 via

lampegiet